Die Geschichte des Yoga ist reich und komplex. Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Lebensweise, die sich entwickelt hat, bevor die Menschen wussten, wie man Dinge aufschreibt; und als solche ist sie ein interessanter, aber geheimnisvoller Wissensbestand. Was wir über die yogischen Studien wissen, hilft uns, unsere Zukunft, unsere Geschichte und unsere Vergangenheit zu bestimmen.
Man geht davon aus, dass die Anfänge des Yoga etwa 3.000 v. Chr. liegen. Dieser Beweis basiert auf Steinsiegeln, die in der Region des Indus-Tals ausgegraben wurden. Das Vorhandensein von Steinsiegeln mit menschlichen Figuren, die Asanas praktizieren, bedeutet jedoch nur, dass dies so weit zurückreicht, wie wir es durch die Ausgrabung von Artefakten verfolgen können.
Wenn wir Artefakte von irgendetwas finden, ist das ein Hinweis auf eine fortlaufende Praxis, die vor dem Artefakt selbst stattgefunden hat. Daher kann man mit Sicherheit davon ausgehen, dass yogische Praktiken seit mehr als 5.000 Jahren existieren. Der Indus-Sarasvati-Zivilisation kann auch die Entstehung der Veden zugeschrieben werden, die die ältesten existierenden Schriften der Welt sind.
Vorvedischer oder vedischer Yoga?
Das Studium des Yoga und der Veden kann seit Tausenden von Jahren miteinander verbunden werden. Deshalb wird Yoga in seiner ältesten Form heute nicht mehr praktiziert. Wie kann ich das sagen? Niemand von uns weiß, ob es einen vorvedischen Yogastil gab oder ob es schon immer eine symbiotische Beziehung zwischen Yoga und den Veden gegeben hat.
Die älteste bekannte Form des Yoga wird als „vedischer Yoga“ bezeichnet, und manchmal wird sie auch als „archaischer Yoga“ bezeichnet. Sie wird auch als klassischer oder einfach als klassischer Yoga bezeichnet. Teile dieser spezifischen Art und dieses Stils sind im Hauptstil zu finden.
Yoga heute
Es gibt neun Haupttypen von Yoga, die heute praktiziert werden. Viele von ihnen, wie der vedische Yoga, haben tiefe historische Wurzeln. Viele Menschen sagen: „Was in der Vergangenheit liegt, liegt in der Vergangenheit“, aber das trifft auf Yoga nicht zu.
Die folgenden neun Haupttypen, die üblicherweise praktiziert werden, sind:
- Karma Yoga
- Jnana-Yoga
- Raja Yoga
- Mantra-Yoga
- Laya-Yoga
- Tantra-Yoga
- Hatha-Yoga
- Bhakti Yoga
- Kundalini Yoga
Hatha ist der bekannteste Stil, aber auch die anderen acht Stile werden heute in der ganzen Welt praktiziert. Von den neun Hauptstilen wird angenommen, dass Jnana (Vereinigung durch Wissen) am engsten mit dem klassischen vedischen Yoga verbunden ist. Das Studium der Schriften, der Erwerb von Wissen und die Anwendung von Weisheit auf das Leben sind einige der Ziele des modernen Jnana. Die geistige, spirituelle und emotionale Entwicklung folgt auf eine stetige Praxis des Jnana Yoga.
Im vedischen Yoga lernt man auch, sich auf den Geist zu konzentrieren. Wenn Sie nun einen der heute populären Stile praktizieren, wie könnten Sie Ihre Praxis auf Weisheit und spirituelle Schönheit ausrichten? Es sollte klar sein, dass alle Formen der yogischen Praxis zu einem Leben in Harmonie mit der Welt um uns herum führen.
Die tieferen Aspekte eines yogischen Lebensstils finden sich in der beständigen Praxis, der Anwendung auf das Leben und dieser yogischen Reise der Selbstentdeckung. Wir werden vielleicht nie genau wissen, wie die klassische vedische Yogapraxis aussah, aber mit ein wenig Hausaufgaben und Geduld können wir in einem Zustand der Harmonie mit der Welt um uns herum leben.